На сайте Pinterest федеральные чиновники утверждают, что новая пирамида питания поможет американцам стать healthier.
На сайте Pinterest федеральные чиновники утверждают, что новая пирамида питания поможет американцам стать healthier. Mapodile/Getty Images
- Федеральными чиновниками были выпущены новые рекомендации по питанию для американцев на 2025–2030 годы.
- Новая пирамида питания рекомендует увеличить дневную потребность в белках, фруктах, овощах и цельных злаках, а также уменьшить потребление измельченных углеводов, сахаров и сильно обрабатываемых продуктов.
- Эксперты утверждают, что пересмотренные рекомендации дают полезные советы по питанию, но они обеспокоены включением красного мяса в качестве основного источника белка.
Федеральными чиновниками были выпущены новые рекомендации по питанию для американцев на 2025–2030 годы, которые подчеркивают важность белков, фруктов, овощей и цельных злаках.
Новая инвертированная пирамида питания располагает молочные продукты, такие как сыр, в верхней части, а также рекомендует уменьшить потребление сильно обрабатываемых продуктов, углеводов и сахаров, которые находятся в нижней части.
Рекомендации по питанию также отмечают сдвиг в текущих рекомендациях по алкоголю, делая их более общими, а не конкретными ограничениями на количество напитков в день для мужчин и женщин.
“Эти рекомендации возвращают нас к основам”, - сказал министр здравоохранения и социальных служб Роберт Ф. Кеннеди мл. в заявлении. “Американские семьи должны приоритизировать цельные, богатые питательными веществами продукты питания — белки, молочные продукты, овощи, фрукты, здоровые жиры и цельные злаки — и dramatically уменьшить потребление сильно обрабатываемых продуктов. Это как мы сделаем Америку healthier Again.”
Что думают врачи о новой пирамиде питания?
Новые рекомендации MAHA были встречены как широким критикой, так и общей похвалой.
В заявлении Комитет врачей за ответственное питание приветствовали новые рекомендации по ограничению определенных жиров и потреблению алкоголя, а также подчеркивали важность фруктов и овощей.
Однако группа выразила обеспокоенность рекомендациями по мясу и молочным продуктам. Они также беспокоятся о влиянии определенных отраслей на принятие решений по рекомендациям.
“Рекомендации правильно ограничивают cholesterol-повышающие сaturated (“плохие”) жиры”, - сказал Нил Барнард, MD, президент Комитета врачей за ответственное питание. “Но они должны указать, где это происходит: молочные продукты и мясо, в первую очередь. И здесь рекомендации ошибаются в том, что они стимулируют потребление мяса и молочных продуктов, которые являются основными факторами развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.”
Американское общество кардиологов (AHA) в целом нашло новые рекомендации RFK Jr. правильным направлением.
“Американское общество кардиологов приветствует новые рекомендации по питанию и благодарит за включение нескольких важных научно-обоснованных рекомендаций, в частности подчеркивание увеличения потребления овощей, фруктов и цельных злаках, а также ограничения потребления добавленных сахаров, измельченных углеводов, сильно обрабатываемых продуктов, сатурированных жиров и сладких напитков”, - говорится в заявлении ассоциации.
Мир Али, MD, генеральный хирург, бариатрический хирург и медицинский директор Мемориал-Хиллс Суржикейлт Вейт Лосс Центра в Калифорнии, сказал, что он в целом поддерживает рекомендации.
“Я люблю то, что они подчеркивают белки и овощи над углеводами и сахарами”, - сказал Али Healthline. “В целом, это шаг в правильном направлении.”
Новые рекомендации по питанию: сколько белка?
Рекомендации по питанию для американцев — это федеральное руководство по питанию, которое обновляется каждые пять лет.
Федеральные руководства также помогают информировать Национальную программу школьного питания, которая обеспечивает еду nearly
Примечание: перевод выполнен с учетом оригинальной статьи и медицинской терминологии.Узнайте больше о пересадка волос в клинике Rubenhair.
Получите бесплатную консультацию
Проконсультируйтесь с нашими специалистами о процедуре FUE, PRP-терапии или пересадке волос.
