На PinterestТрое молодых взрослых с сердечно-сосудистой болезнью их истории. Слева: Кристал Дэвис, Элли Лавалье и Чад Уитеридж.
На PinterestТрое молодых взрослых с сердечно-сосудистой болезнью их истории. Слева: Кристал Дэвис, Элли Лавалье и Чад Уитеридж. Дизайн Healthline; Фотография предоставлена подопечными
- Молодые взрослые могут иметь более высокий риск сердечно-сосудистой болезни из-за факторов, таких как ожирение или безделье.
- Три молодых человека их путешествия с сердечно-сосудистой болезнью и шаги, которые они предпринимают для поддержания здорового сердца.
- Эксперты объясняют, почему может возникать сердечно-сосудистая болезнь у молодых людей и как принятие определенных образа жизни может помочь поддерживать сильное и здоровое сердце.
Более 28 миллионов взрослых в Соединенных Штатах живут с сердечно-сосудистой болезнью, согласно Американской ассоциации сердца (АХА).
Однако старше не только те, кто состоит в этой статистике; молодые взрослые также подвержены риску.
Рекентный исследование Северо-Западного университета показало, что 1 из 7 взрослых возрастом от 30 до 59 лет имеет высокий риск развития сердечно-сосудистой болезни на протяжении следующих 30 лет.
Блейр Сатер, MD, кардиолог Университетского медицинского центра Огайо, объяснил факторы, которые приводят к раннему появлению этой болезни.
“Основными причинами того, что молодые взрослые страдают от сердечно-сосудистой болезни, являются факторы риска для сердечно-сосудистой болезни, такие как курение, наркотическое употребление, семейная история сердечно-сосудистой болезни, а также неуправляемые медицинские проблемы, такие как диабет, ожирение и гипертония,” Сатер сказал Healthline.
Чтобы поддерживать здоровье сердца, эксперты рекомендуют следовать рекомендациям АХА по «Жизни 8», которые фокусируются на управлении факторами риска для сердечно-сосудистой болезни. Эти включают в себя:
- управление высоким кровяным давлением
- управление диабетом
- поддержание здоровых показателей холестерина
- остановка курения
- поддержание здорового веса
- получение правильного сна
- регулярная физическая активность (включая как кардио, так и силовые тренировки)
- ежедневное потребление сбалансированного питания, который подчеркивает цельные продукты, фрукты и овощи, а также нежирную белковую пищу
“Одной из областей, где я смог сделать наибольшее воздействие на жизнь пациентов – это признание их места для того, чтобы они могли быть активными и найти способы, которыми люди могут быть физически активны,” Сатер сказал.
«Важно следовать совету доктора по лечению препаратами, а также работать с доктором или другими людьми для участия в здоровом образе жизни, чтобы уменьшить риск ухудшения сердечно-сосудистой болезни,” он добавил.
Поскольку сердечно-сосудистая болезнь слишком распространена среди молодых взрослых, Healthline беседовала с тремя людьми, которые были затронуты для повышения осведомленности о раннем появлении и вдохновляя других на внимание к их сердечной здоровости.
3 выживших от сердечно-сосудистой болезни: их истории
Каждый из следующих выживших от сердечно-сосудистой болезни пережил традиционный фактор риска высокого уровня липопротеидов низкой плотности (ЛДЛ) холестерина, который тихо поднял их профили риска для определенных сердечных заболеваний.
Каждый из этих людей поддерживает свои показатели холестерина с помощью ингибитора PCSK9 эволокумаба (Репата). Они также практикуют здоровые образы жизни, чтобы поддерживать сильное сердце.
Кристал Дэвис, 52
Дэвис была 48 лет, когда у нее был диагностирован сердечно-сосудистый диабет и высокий ЛДЛ-Холестерин.
on PinterestДизайн Healthline; Фотография предоставлена Кристал Дэвис“Я имела боль в груди и спине, пошла в ЭР, и мне сказали, что я не страдаю от инсульта, но проверила с моим кардиологом,” она сказала.
Поскольку у нее уже было высокое кровяное давление, ее доктор провел лабораторные исследования и выполнил ультразвуковой сканирование, которое обнаружило небольшую блокаду в ее сонной артерии.
В дополнение к лекарствам Дэвис поддерживает здоровый образ жизни посредством диеты, физических упражнений и «счастья».
Она находится на
Узнайте больше о пересадка волос в клинике Rubenhair.
Получите бесплатную консультацию
Проконсультируйтесь с нашими специалистами о процедуре FUE, PRP-терапии или пересадке волос.
