Выпадение волос весной - это естественно!
Почему весной волосы выпадают более интенсивно и обильно, чем обычно? Это естественное, биологическое явление, которое не должно вызывать особого беспокойства.
Это физиологическое изменение называется "сезонной линькой" и приводит к более интенсивному выпадению волос. Полезно сразу знать, что выпадающие волосы - это волосы, находящиеся в фазе телогена (т.е. в конце жизненного цикла). Более того, одновременно с сезонным выпадением волос в волосяном фолликуле уже растет новый волос, который вскоре будет виден на коже головы.
Весеннее выпадение волос: продолжительность и эффективные средства лечения
Когда мы сталкиваемся с таким раздражающим явлением, как сезонное выпадение волос, то одним из первых вопросов, который мы задаем себе, является вопрос о том, как долго это будет продолжаться. В среднем такое выпадение волос длится несколько недель и со временем проходит само собой.
Однако если оно проявляется интенсивно, то несколько простых шагов могут изменить ситуацию. Именно поэтому наши эксперты подготовили шесть ценных советов, которые помогут быстро справиться с весенним выпадением волос и вернуть здоровье густым волосам.
- Сбалансированное питание против выпадения волос весной
- Хорошая стрижка на заметно здоровых волосах
- Питательный шампунь против сезонного выпадения волос
- Массаж головы по уходу за волосами
- Меньше тепла - больше здоровья для волос
1. сбалансированная диета против выпадения волос весной
Сбалансированное и полноценное питание - первый шаг к восстановлению волос на этом этапе их выпадения. Во время сезонных изменений, даже в большей степени, чем в остальное время года, важно обеспечить волосам полноценное питание. Витамины и микроэлементы делают волосы сильными, упругими и заметно здоровыми.
В частности, витамины группы В необходимы для стимулирования здорового роста волос и улучшения их структуры. Наряду с этим витамины А и С оказывают мощное антиоксидантное и стимулирующее кровообращение действие, обеспечивая питание и увлажнение кожи головы.
2. Хорошая стрижка на заметно здоровых волосах
Сегодня хорошо известно, что стрижка волос не способствует их прямому отрастанию. Однако правильная стрижка устраняет ломкие и поврежденные кончики, делая волосы заметно более здоровыми и аккуратными. Это усугубляется тем, что сухие кончики волос ослабляют волосяное волокно, вызывая его ломкость.
3. питательный шампунь против сезонного выпадения волос
При выборе средств для волос важно учитывать два фактора: тип волос и время года. Потребности наших волос также зависят от времени года. Например, зимой волосы становятся более сухими из-за холодного климата. Поэтому весной (как и осенью) полезно включить в свою косметическую процедуру шампунь против выпадения волос. Специальная комбинация стимулирующего шампуня и питательного кондиционера - беспроигрышное оружие против выпадения волос весной.
4. массаж головы
Массаж кожи головы - идеальный способ стимулировать микроциркуляцию, обеспечивая поступление кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Таким образом, стимулируется как рост волос, так и кровообращение. Это очень важно в тех областях, где волосы начинают проявлять первые признаки слабости: хорошее кровообращение замедляет процесс выпадения волос.
Кроме того, массаж головы способствует проникновению активных ингредиентов, наносимых до и/или после массажа. В душе достаточно 3-минутного массажа, мягко проводя пальцами по волосам и поддерживая легкое давление, круговыми движениями по бокам и верхней части головы.
Вскоре вы обнаружите, что массаж головы положительно влияет на общее самочувствие, снимая контрактуру и обеспечивая мгновенную релаксацию сознания.
5. меньше тепла - больше здоровья для волос
И последний совет по уходу за волосами и борьбе с их выпадением весной - обратите внимание на то, как вы используете фен, выпрямители и щипцы для завивки. Прежде всего, лучше воспользоваться повышением температуры и солнечными днями, чтобы дать волосам высохнуть и уложиться естественным образом. Еще одна полезная привычка - аккуратно удалять как можно больше воды полотенцем, вытирая, а не растирая.
Наконец, если вы действительно не можете отказаться от комфортного использования этих средств укладки, то перед тем как подвергать волосы воздействию источников тепла и держать их на нужном расстоянии, следует нанести защитное масло. Таким образом, снижается риск повреждения волосяного волокна, которое и так подвергается большому стрессу в это время года.
Эти советы помогут вам без труда справиться с сезонным выпадением. Однако если выпадение волос продолжается и в последующие месяцы или количество выпавших волос действительно чрезмерно, лучше всего обратиться к специалисту.
Улучшите качество своей жизни и запишитесь на консультацию к специалистам клиники по пересадке волос Rubenhair Latvia, которые дадут исчерпывающие ответы на ваши вопросы и определят оптимальный курс лечения. Заполните электронную форму или позвоните тел. +371 267 777 76 и мы свяжемся с вами. www.rubenhair.eu
