On PinterestPēc pēdējās pētījuma datiem perimenopauzai var būt ideāla laika punkts, lai ieviestu dzīvesveida izmaiņas, kas palīdz samazināt kardiovaskulāru riskus.
On PinterestPēc pēdējās pētījuma datiem perimenopauzai var būt ideāla laika punkts, lai ieviestu dzīvesveida izmaiņas, kas palīdz samazināt kardiovaskulāru riskus. Attēls: Aleksandar Nakic/Getty Images
- Jauna pētījuma dati parāda, ka perimenopauzai ir “laiks iespējas” sievietēm, lai atkārtoti vērtētu kardiovaskulāru riskus un rīkojušas dzīvesveida izmaiņas.
- Pētījuma dati parāda, ka perimenopauzai sasniedzot sievietes ir divreiz vairāk iespēja būt ar zemākiem kardiovaskulāru veselības punktiem.
- Pētījuma autori norāda, ka zemākie kardiovaskulāru veselības punkti var būt daļēji saistīti ar augošiem kolesterīna un glikēma līmeņiem.
Perimenopauza tiek uzskatīta par menopauzas sākuma periodu, kad ovarijas sāk gradveidīgi izstrādāt mazākas hormonālas vielas, tādus kā estrogenu.
Pēc valstiskās analīzes datiem, ASV perimenopauzai sasniedzot sievietes ir divreiz vairāk iespēja būt ar zemākiem kardiovaskulāru veselības punktiem nekā tie, kas šeit regulāri menstruē.
Pētījuma dati tika publicēti žurnālā Journal of the American Heart Association, kas ir peer-review žurnāls ASV Kardioloģijas asociācijas (AHA) sastāvā.
“No kardiovaskulāru veselības viedokļa perimenopauza ir ļoti nozīmīgs periods, kad notiek hormonālu līmeņu mainīgums, tādus kā estrogenu līmenis, kas var būt ietekmēts ne tikai emocionālo stāvokli, bet arī kardiovaskulāru sistēmu funkcionēšanu un reaģeju,” teica Jossef Amirian, MD, ASV Kardioloģijas asociācijas biedrs un Manhatanas Kardioloģijas institūta speciālists.
“Rezultāts var būt potenciāla kārtēja ķermeņa sastāvdaļu izmaiņas, kolesterīna un glikēma līmeņi, asinsspiediens, kas visi var ietekmēt asinssplūdumu un cirkulāciju,” viņš teica Healthline.
Perimenopauza un kardiovaskulāra veselība
Pētījuma dati tika iegūti no 9248 sieviešu datiem, kas piedalījušas Nacionālajā Veselības un Pārtikas izpētes pētījumā (NHANES) no 2007. līdz 2020. gadiem.
Pētnieki izmantoja ASV Kardioloģijas asociācijas Life’s Essential 8 (LE8) metriku, lai mērītu kardiovaskulāru veselības punktus, kā arī citas faktoru.
LE8 punkti ir zinātniski pamatoti kardiovaskulāra veselības mērījumi, kas paredzēti ASV Kardioloģijas asociācijas. Šie punkti ietver veselības faktorus un dzīvesveida izmaiņas, tādus kā:
- ietilpība
- fiziskā aktivitāte
- tabakas lietošana
- miegadārtiba
- asinsspiediens
- glikēma līmenis
- kolesterīna līmenis
- ķermeņa sastāvdaļas
Pētnieki izmantoja LE8 punktus, lai noteiktu kardiovaskulāru veselības punktus 100 punktu skalā.
Perimenopauzai sasniedzot sievietes bija zemāki LE8 punkti nekā tie, kas šeit regulāri menstruēja:
- Premenopauzai sasniedzot sievietes (vidējais vecums 34): vidējie punkti 73.3
- Perimenopauzai sasniedzot sievietes (vidējais vecums 50,5): vidējie punkti 69.1
- Postmenopauzai sasniedzot sievietes (vidējais vecums 60): vidējie punkti 63.9.
Pēc vecuma efektu izņemšanas dati parāda, ka perimenopauzai sasniedzot sievietes bija 76% vairāk iespēja būt ar zemākiem kolesterīna punktiem, kas nozīmē augošus kolesterīna līmeņiem.
Perimenopauzai sasniedzot sievietes bija arī 83% vairāk iespēja būt ar zem
Uzziniet vairāk par matu transplantācija klīnikā Rubenhair.
Saņemiet bezmaksas konsultāciju
Konsultējieties ar mūsu speciālistiem par FUE procedūru, PRP terapiju vai matu transplantāciju.
