Pinterest pētījumi norāda, ka kafija var nodrošināt vairāk pozitīvo efektu nekā tika domāts. 2025.
Pinterest pētījumi norāda, ka kafija var nodrošināt vairāk pozitīvo efektu nekā tika domāts.
- 2025. gada pētījumos norāda, ka kafijas dzirdniekiem var būt 40% mazāks risks no AFib atkārtotās epizodas.
- Pētījumi no 2025. gada parāda, ka dienās dzirdīt melnu kafiju var samazināt cilvēka visu mūža nāves risku un risku nāvesties no saslimšanas arirdiskus.
- 2025. gada pētījumos norāda, ka melnu kafijas polifenoli var samazināt risku no 2 tipa diabēta.
Mūsdienīgais pētījums parāda, ka daudzi cilvēki mīlestīja sākt savu dienu ar kafijas kausi ( vai diviem). Lielākoties 66% ASV pieaugušo dzirdina kafiju katru dienu.
Rezultāti no pētījumiem norāda, ka kafija var būt labāka par to, kā tika domāts. Pētījumi arī norāda, ka daudzās dienās dzirdītās kafijas var samazināt risku no 2 tipa diabēta.
Kafija ir saistīta ar vairākiem veselības efektu: energoja, svaru pārvaldība un potenciāli samazināts risks no depresijas.
Tomēr ir svarīgi pieņemt vērtējumu, ka šie efektu var samazināt, ja jūs pievienojat lielu daudzumu cukura un saistīto satura, piemēram, miltiem. Eksperti norāda, ka ir svarīgi samazināt kafijas vielu daudzumu, ja jūs ir grūsnīga vai nodrošina bērnu.
Kafija saistība ar AFib risku?
Tradicionālā medicīnas pamatā norāda uz to, ka cilvēkiem, kuriem ir atriofibrilacijas (AFib) vai tiek risināta šī slimība, var būt svarīgi samazināt vai izvairīties no kafijas.
Tomēr šis pamats ir tikušs apstrīdīts pēdējos gados.
Pētījums arī norāda, ka, lai gan tradicionālā medicīna norāda uz to, ka kafija var paaugstināt risku no AFib, tās iespējamais efektu ir mazāks nekā tika domāts.
Pētījums DECAF norāda, ka starp 200 cilvēkiem, kuriem bija atriofibrilacijas vai saistīta slimība – atriju flutera, un vēsturiski bija AFib, tie, kas dzirda kafiju katru dienu, bija mazāk risku no atkārtotās epizodas nekā ti, kuri izvairījās no vielu.
“Iepriekš bija dažādi domājumi par to, vai kafija ietekmē AFib,” Gregorijs Marks, MD, kardiologs un medicīnas profesors Sanfrancisko, un pētījuma vadības biedrs, Healthline pieprasīja.
“Mūsu zināšanās, šis ir vienīgais ilgtermiņa randomizēts pētījums par kafijas efektu uz saslimšanas arirdiskus. Tā norāda, ka kafija var aizsargāt pret AFib, vismaz cilvēkiem, kuri citādi ietekmējas no vielu.
Pētījuma rezultāti parāda, ka starp tiekam, kas regulāri dzirda kafiju, bija 40% mazāks riska no AFib atkārtotās epizodas. Tās izcelsme nav skaidra.
Autori norāda uz to, ka adenosīna bloķēšana var nodrošināt vielu antiaritmiskus efektus. Adenosīns ir dabīgs ķīmiskais elementa organismā, kas izraisa somnoloģiju. Tā ir daļa no cilvēka enerģijas un slapjuma ciklu regulēšanas, bet tā arī zināma kā AFib triggers.
Arī citi autori norāda uz to, ka kafija var aizsargāt pret AFib ar to antiinflamatoriskajiem efektu.
“Kafija, kā mēs zina, dabīgi satur antioxidants, piemēram, hlorogēnus asins sūkļa.
Uzziniet vairāk par matu transplantācija klīnikā Rubenhair.
Saņemiet bezmaksas konsultāciju
Konsultējieties ar mūsu speciālistiem par FUE procedūru, PRP terapiju vai matu transplantāciju.
